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经常游泳30分钟可以有效降低前列腺癌症风险

时间:2018-04-13 09:43 来源:康安途 作者:康安途医疗旅游

  前列腺癌症对于广大男性朋友来说,是体内中比较敏感的器官,特别是在气温变化明显的夏季,前列腺非常容易“受伤”。游泳是一种全身性运动,不但可减肥,还提高心肺功能。其实,经常游泳可预防前列腺癌症。

前列腺癌症

  所以在男人在平时生活中一定要对自己的身体特别的上心,专家认为,适度运动锻炼能够保持分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌症发病的危险性。尤其是在炎热的夏天,男人可通过游泳来锻炼前列腺,如此可预防前列腺癌症。  

  游泳可预防男性的前列腺癌症,只经常适度游泳30分钟,就可降低患前列腺癌症的风险。建议不要做剧烈运动,是因此它总会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。所以说运动量的程度与强度一定要适度,根据看自己的体质与年龄来调节,别太剧烈,不宜选择竞技类体育运动,如:快跑。  

  详情请访问  肿瘤  http://www.kangantu.org  



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(责任编辑:康安途医疗旅游)

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