垃圾食物可以增加您的风险，即使您没有超重

以前的研究结合了所谓的“能量密集食物”，如肥胖的汉堡包括这种疾病。

但研究人员首次发现，他们发现癌症的风险依然存在，无论人们是否超重。

他们说，即使那些正常体重的食物也会常常吃垃圾食物，如汉堡，比萨饼和鸡块，可能会使受害者的危险增加多达10％。

研究集中在妇女身上，但相信这种联系可能会影响到两性。

美国亚利桑那大学研究主任研究员辛西娅·汤姆森（Cynthia Thomson）教授说：“这一发现表明，单独的体重管理可能不能防止肥胖相关的癌症。” 

目前的研究表明，通过改变饮食可以预防30％的癌症。

但是，虽然肥胖与某些癌症之间存在着明显的联系，但较少知道如何将能量与食物重量的比例（也称为膳食能量密度（DED））贡献于癌症的风险。

研究人员在绝经后妇女的饮食中观察了DED，发现消费highDED食物，如汉堡，与正常体重的妇女通常与肥胖相关的癌症增加了10％。

他们怀疑正常体重的女性中较高的DED可能会引起独立于体重的代谢变化。 

研究人员说，这项研究可能有助于说服人们选择低DED食物，即使他们身体健康。

整个食物如蔬菜，水果，瘦蛋白和豆类都被认为是低DED，因为它们使用很少的热量提供了大量营养。

但加工食品，如汉堡包和披萨，被认为是高DED，因为人们需要更多的量来获得必要的营养。

然而，英国专家们谨慎地迎接了论文的发现。

英国癌症研究机构艾玛·威尔斯（Emma Shields）表示：“这项研究无法令人信服地表明，吃垃圾食品直接影响癌症风险，而不仅限于对人体重量的影响。

“但像快餐一样的高热量食物可以促进体重增加，肥胖可能会导致13种类型的癌症，所以把这些食物只是为了偶然的治疗是一个好主意。”

研究结果发表在“营养与营养学杂志”上。