癌症预防非常关键不要到了癌症晚期再后悔

　　全国肿瘤登记中心的数据显示：2000年的时候，20岁到39岁的年轻人每10万人有大约40个肿瘤发病，2013年的数字变成了70个。数据涨了80%。癌症已经成为中国民众的第一位死亡原因，并且出现越来越多的年轻人患病。为什么越来越多的年轻人患癌？和生活方式脱不了干系。1、熬夜是家常便饭。电影《滚蛋吧肿瘤君》原型，因恶性淋巴瘤癌症晚期去世的插画师熊顿曾说：“经常熬夜画画，加班更是家常便饭，感觉总有做不完的活。所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的时光，生活的确五光十色！”《癌症日记》作者、复旦大学优秀青年教师于娟曾说：“12点前就没睡过觉！我十多年来的习惯就是晚睡。其实，晚睡在我这个年纪不算什么大事，我认识的所有人都晚睡，但我要说晚睡真的非常不好。”

　　2、一坐一整天，不运动。在电脑前一坐就是一天，下班回家沙发上一躺看手机，很少起来活动。这些不好的习惯就导致了肠胃蠕动慢，身体代谢也易出问题。3、饮食无辣不欢、越冰越爽。长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，喜欢吃辣，无辣不欢。这些都很伤脾胃。饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。4、仗着年轻，不把病当回事。很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，不去医院。所以，有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期，后悔莫及。儿童癌症常常被忽略；除了年轻人，12岁的孩子癌症晚期更令人惋惜，儿童癌症也常常被忽略，　　

　　但是，因为儿童肿瘤的发病症状多是发热、炎症、腹痛，诊断时难以联想到肿瘤，导致最终确诊时已广泛转移。与庞大的患儿数量不相匹配的是，目前只有北京、重庆、天津、广州等少数几个城市的儿童医院或肿瘤医院开设有儿童肿瘤科，专业的医生也只有100多人。因普通家长对儿童肿瘤认知不足、非儿童肿瘤专科的医生误判，很多孩子未能及时接受治疗。那么，孩子和父母应该怎么办呢？孩子得了肿瘤并非不治之症，只要早诊早治，治愈率也可以很高！除了要知道怎么发现：还要知道怎样进行癌症预防！与成人肿瘤发病的原因不同，儿童实体肿瘤主要与母孕期胎儿发育过程中胚胎组织残留有关。因此，孕妇在怀孕前三个月应尽量少生病，不要乱用抗生素，避免接触电磁辐射、放射线及有苯、甲醛等有毒物质的装修污染。此外，家长应培养儿童不挑食、不偏食，均衡营养，增强免疫力；不买激素类食品给孩子，坚持让孩子锻炼身体；孕妇和幼儿不要长期暴露于吸烟环境中。

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