癌症是中国重要的死因之一,而且发病率和死亡率都在逐年攀升。世界癌症日中指出中国每年癌症的新增患病人数大约为430万人,每年有280多万人死于癌症。也就是说,在中国,每天都会有11700多人被诊断出癌症,每天有7700多人因癌症而死。这背后的原因当然有很多,有一些是个人力量无法对抗的,比如人口老龄化或者环境污染。但是,这并不意味着我们在癌症面前是完全无能为力的。如果我们提前做一点点事情,结果就可能会完全不一样。研究显示,肺癌、前列腺癌、乳腺癌和大肠癌致死的人数,占了所有癌症致死人数的将近一半,达到了45%。这4种癌症,再加上对女性健康影响极大的宫颈癌,是所有癌症中的5大杀手。但对这5种癌症,其实都有办法预防!
美国全国40多年的数据分析显示,因为以下防范措施,和癌症发病率最高峰时相比,全美国一共有237万8千多人,摆脱了癌症的魔爪。预防肺癌要戒烟,也要做低剂量的CT筛查无论是中国还是美国,肺癌都是发病率首位的癌症。吸烟,是引起肺癌最重要的危险因素,美国通过全国性的控烟努力,已经让吸烟率逐年下降,在 60 年代美国的吸烟率是42%,到现在,已经下降到了15.2%。因此,美国肺癌发病率也在逐年下降,而美国男性戒烟情况明显比女性好,所以美国男性肺癌发病率的下降速度是女性的2倍。戒烟,在降低肺癌发病率的过程中,起到了举足轻重的作用。单纯戒烟还不够,还要做好提前的癌症筛查。通过提前筛查,及时治疗,其实可以有效提高肺癌的治愈率。如果你的年龄已经超过 55 岁,并且一年内吸烟超过了30包,那就需要每年都做一次低剂量的CT筛查肺癌。
世界癌症日提醒大家预防癌症,无论是对男性还是对女性来说,大肠癌都是发病率排名前三的癌症。其实,大肠癌可以通过有效筛查来显著降低发病率,提高治愈率。满20岁以后,需要向医生咨询,从而评估自己患大肠癌的风险,直肠指检是最方便快捷且有效的检查方式。过了50岁以后,最好每年都做一次大便潜血实验,每隔10年就做一次肠镜检查。通过这些检查,如果能及时发现大肠腺瘤,那么通过及时的治疗,可以有效阻断大肠癌的发生,从而降低大肠癌的发生率。
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