心脏支架术后如何快速恢复？

经皮冠状动脉介入治疗是近30年来治疗冠心病的一种新的治疗方法。其创伤小、疗效明显，不需通过外科开胸手术和全身麻醉，目前在全世界广泛应用。医生经皮肤穿刺动脉（胳膊或腿），在X线下通过导管等器械，对冠状动脉狭窄或闭塞部位进行治疗，使血管管腔恢复，血流重新畅通。 这只是治疗的开始，支架术后半年内的管理和康复直接影响治疗水平。很多患者在术后康复上非常纠结和盲目，康安途医学专家从以下几方面详细介绍支架康复的具体内容。
支架术后三个月
【用药】
吃药的目的有两个，一是防止支架处再狭窄，二是防止其他冠状动脉粥样硬化的程度再加重。支架把狭窄血管撑开的同时，也损伤了血管内皮。人体有自我修复的功能，当血管内皮受到损伤时，人体就会调集具有止血功能的血小板到受损位置“救急”，这正是放完支架，有10%左右的再狭窄率的原因。
阿司匹林是目前世界上应用最多的抗血小板凝聚药物，再加上氯吡格雷，二者联合使用，加强防栓抗栓（抗血小板）。
【饮食】
精氨酸有调节血管张力，抑制血小板聚集，减少血管损伤的作用。富含精氨酸的食物有海参、泥鳅、鳝鱼、山药、芝麻、银杏、豆腐皮和葵花籽等。由于精氨酸不是人体必需氨基酸，在人体内可以合成，所以只需要适量补充含量丰富的食物就可以了。
【运动】
1、早晨6点左右，人体血压开始升高，心率逐渐加快，上午十点左右达到最高峰。支架术后患者不宜在此时间段运动。
2、清晨6点到8点，血小板的凝聚力明显增强，血液相对黏稠，这个时间段运动会使心脑血管时间的发生率增加。
3、经过一整夜睡眠，机体相对缺水，体内循环血量相对不足，血液黏稠度较高，支架术后患者，快速从静止状态进入运动状态，易诱发心肌梗死。
4、走路的方式不同，疗效也不同
【睡眠】
支架术后患者容易失眠，或睡眠质量不好。这一方面与疾病本身的痛苦有关；一方面与疾病引起的焦虑、抑郁等心理障碍有关。
长期的睡眠障碍会给支架术后患者的心脏带来压力，增加不良心血管事件发生风险。因此，提高睡眠质量对心脏康复至关重要。
【戒烟】
被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。
二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
【复查】
支架术后3个月复查的内容：血压、心率、心电图、血常规、心肌酶、血生化、便/尿常规、超声心动图。
支架术后六个月
【用药】
用药不能从众，常会有一些人，对自己的症状并没有明确判断，而是询问身边的人，问他们类似情况时用什么药，然后自己就去买来服用，这种做法十分危险。
即便是同一类疾病，治疗时应根据其病因、症状性质、急缓程度等具体情况，选择合适的药物。另外，人与人之间存在个体差异，同一药物对于不同患者，效果也不一样。用药要根据疾病和个人实际情况，遵医嘱合理用药。
【饮食】
叶酸有预防血管内皮细胞损伤，减少粥样硬化斑块形成的作用。富含叶酸的食物有动物肝脏、豆类、坚果、酵母发酵食物及绿叶蔬菜和水果等。每天的推荐摄入量为60微克。