癌症预防应该从童年开始-康安途海外医疗

你可以降低孩子的生命后期的癌症风险。首先帮助他们做出健康的选择，如吃一些富含水果和蔬菜的饮食，并定期进行身体活动以保持健康的体重。然后按照以下提示来帮助预防特定种类的癌症。

在阳光下保持安全

只有一些严重的晒伤可能会增加您孩子的生命后期皮肤癌的风险。按照我们的太阳安全技巧，以保护他们的皮肤免受阳光的影响。

室内晒黑和室外晒黑。不要让你的孩子或青少年晒黑。

人类乳头状瘤病毒（HPV）是一种非常常见的病毒，几乎所有人都将在生命的某个时刻得到。HPV是宫颈癌的主要原因，也可能导致阴道，外阴，阴茎，肛门和口咽癌。

该HPV疫苗保护免受HPV的类型，最常见导致癌症。当11岁或12岁时，男孩和女孩都应该开始并完成HPV疫苗系列。26岁的青少年女孩和年轻女性，以及21岁以下的青少年男孩和年轻人，尚未开始或完成系列活动，应尽快获得这些照片。HPV疫苗可以从9岁开始。

吸烟导致癌症的最佳方式是让孩子永远不会开始。大多数人在青春期开始吸烟。10名吸烟者中有近9名吸烟者年龄在18岁以前开始吸烟，99％的年龄从26岁开始吸烟。

在2016年，约有12名高中学生报告说是目前的吸烟者。目前更多报道使用两种或多种烟草制品。和你的孩子谈谈你为什么不想让他们抽烟。

其他人吸烟（“二手烟”）会引起肺癌。不吸烟者的二手烟没有安全水平。不要让你的孩子暴露于二手烟。