健康的饮食习惯，规律的体育锻炼，和常规的药物治疗是二型糖尿病管理的关键组成部分。虽然近年糖尿病的非药物治疗越来越受重视，但对该「怎么吃」困扰还是不少。今天就来聊一聊糖尿病的营养治疗。不过首先要声明的是，这一切应该是在规范的药物治疗基础上进行。
什么是营养治疗？ 营养治疗是指通过调整食物或营养素的摄入情况来改善身体状态。对于糖尿病治疗而言，营养治疗包括个性化饮食模式的建立，行之有效的饮食方案，以帮助降低血糖、血压，改变血脂状况，以及降低心血管疾病、冠心病和中风的发病风险。
针对糖尿病的营养治疗有没有用？ 这个问题所有医生都回答的出来，当然有好处，但是好在哪里？1999 年，美国医学研究所（IOM）发布的一份报告指出，有证据表明医学营养治疗可以改善糖尿病患者临床结局，同时可以降低糖尿病管理的医疗花费。IOM 建议，由注册营养师提供的个体化医学营养治疗，应该成为糖尿病保健中让病人受益的多学科方法中的一部分。
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