有很多人比较重视技术的，要是不怎么留意会造成影响的，尤其是准备做试管婴儿的人要做好一些准备，知道和选择好的办法更是要积极进行调整，对于这些工作还是很重要的，那么，准备做试管婴儿前需做哪些调整？下面我们听听俄罗斯试管婴儿中心专家的详细介绍。生活习惯：夫妻双方应该停止抽烟、避免喝酒、慎重服药、合理饮食、适当运动等，如果夫妻间有不良嗜好会产生精子质量问题，从而导致胎儿畸形发生可能性比较大，卵子的质量相对差，会导致女性妊娠率低不容易成功因素发生。
合适年龄：试管婴儿移植之前进行必要的体格检查和化验，俄罗斯试管婴儿中心会明确规定需要做试管婴儿的男女双方必须身心健康，无遗传性疾病、女方年龄最好不超过40岁、男方不超过55岁。因为女方年龄过大，自然受孕后怀孕后流产率高，胎儿畸形发生可能性也比年轻者大，妊娠期合并症增加，从而导致试管婴儿手术成功率降低。
饮食事项：开始进入周期打针开始，应该多吃蛋白质高的食物，卵泡会长的好，所以列举出我们比较好买到的一些蛋白质高的食物供大家参考：牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉等等。排卵事项：最常用的方法是促排卵，在此阶段，可能会打针吃药，俄罗斯试管婴儿中心医生会做B超检查卵泡发育情况，有时会采血检查有关激素水平以资促排卵药物的用法调整。随着促排卵技术的成熟和理念更新，卵巢微刺激日益成为应用广泛的卵子准备方法。
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